怎么解掉手淫啊`!!手淫3年了

可千万别这样下去了，我也有这样的毛病，继续这样下去你以后会后悔的，如果可以的话先找个女朋友，男人要有毅力啊！我现在都戒了，自己好好想想多大点的事情吗？你多出去运动运动，找一些好哥们啦在一起多玩玩，这样时间一多就没时间想了，再说你现在是学习的时候，可不能为了这个耽误你的学习啊，切记！~

给你说个法绝对管用．
找个对象以后需要找她就行了．
不就戒了

其实手淫根本还是自己的好奇心使然，倒没有几个真的性欲旺盛到那种程度。小男孩手淫的其实挺多的，一星期2次完全是在健康范围之内的，也不用怕有什么危害。是在不想手淫就去多看看毛片。

如果你看毛片超过了20部，把任何做爱的姿势，场景，剧情的淫乱片子都看过了。那你的生殖器就相对会麻木。不会一天到晚的就想着女人，也不会看见暴露一些的女人就勃起的厉害。

多出去运动运动，找一些好哥们啦在一起多玩玩，这样时间一多就没时间想了，再说你现在是学习的时候，可不能为了这个耽误你的学习啊，切记！~就是啊,还有少接触色情的东西,把思想放正一些.

去交个女朋友，然后把心思想放在学习上！
就能解决了！

想借掉很难，除非有女友之后好点